denis333,juz dawno powinienes to zrobic (wywalic do kosza),bo to scierwo jakich malo i nie mowie to "bo ziomkow nie porobilo" tylko bo,wstyd sie przyznac, sam bilem tą ep-rzepakowy z lidla a swoją drogą co to za podejscie:to nie klepie,tamto nie dziala,a tamto tez nie porobilo,to moze chociaz TO zadziala.
Dzieki wszystkim.Nie wiem czemu,ale wiecej sogow nie wchodzi.Nie mam zbytnio czasu na robienie takich specyfikow,ale kiedys napewno sproubouje.Raczej pozostane przy rodzynkach i bakaliach.Woda nie przeszla.Probowalem-lipa:(nic nie dziala.pzdr.
Solaros tylko badania badaniami a życie życiem i nie raz to 2 różne rzeczy, na BF jest taki temat chyba sam tam pisałeś a przykładów jest cała masa, większość ludzi chwali sobie bardzo Tribulusa (odczuwalny wzrost libido )a w badaniach nie podnosi teścia, to samo z glutaminą nie działa ale wszyscy co brali biorą ją dalej i sobie chwalą. Przykładów [...]
Jakiś dzień pecha netowego jest dzisiaj W domu mi sieć zdechła, w pracy nie działa dziennik i nie mam jak policzyć michy, a na dodatek nie mogę się zalogować. Niby loguje, ale zaraz każe ponownie i tak zapętla. Ciekawe jak się ta wiadomość wyśle Przedziwne, wysłało się, a ja niby wciąż nie zalogowana i wciąż mnie monituje, a mój temat nie [...]
Dzisiaj mniej więcej taki plan, a w weekend jak się da Ptk - DNT. Miała być siłownia, ale się nie wyrobiłam z czasem :/ Sobota Miałam w planie marszobieg, ale cały dzień leje i nie jestem pewna czy tutaj jest późnym wieczorem bezpiecznie, to w zastępstwie trening z piłką z linka obli Obciążenia wszędzie gdzie przewidziano w postaci butelek 1,5 l. [...]
ja lecialem 400, ale nawet na tej dawce ciezko funkcjonowac a konkretnie zmeczenie, mega potliwosc, bezsennosc | Pogoda byla hooyowa to fakt, gdyby nie to meczarnie bylyby o polowe mniejsze no ale nie spodziewalem sie 30st jak przez miesiac wczesniej deszcz lal dzien w dzien %-) Nie mowie ze wogole nie dziala, zreszta tak jak napisalem nie czas na [...]
Nie, nie - to tak nie dziala. Kazdy ma wolna wole i sam wybiera trening. Split jest swietna metoda - ale nie w takiej formie w jakiej wykonuje go 90% cwiczacych. Myslisz ze jakim treningiem zaczynalem cwiczyc? Takim jak najwiekszy koks na silowni. Bo skoro on wyglada jak wyglada to czemu ja mialbym wygladac inaczej? Zycie jednak wszystko [...]
kiedy zrozumiesz/cię że jak nie wyciągasz sam z apteki to masz w 99% wała przecież to logiczne jest, choć wał nie jest taki że nie działa, kopie ale nie tak jak apteka
Witam. Ostatnio bez problemu można kupić ten preparat w sklepach internetowych i na allegro, czy został znowu oficjalnie dopuszczony? Właściwie chodzi mi o to , czy można go przyjmować profilaktycznie. Nie mam żadnej kontuzji, a jedynie "odczuwam" mocno stawy po intensywnej grze w gry zespołowe - piłka ręczna.Po prostu intensywnie uprawiany sport, [...]
dokładnie potwierdzam to. Każdy kto bierze kreatyne na tym forum ma idealną diete, bo przecież inaczej by umarł bez niej. Kazdy sobie w sobote robi 30 kg miesa na caly tydzień oraz wannę warzyw dla minerałów, sama dietka, jak wiadomo sama naturalność, tylko dietaaaaa, każdy wszedzie i o kazdej porze. Wy sobie na tym forum postawiliście jakiś [...]
Różnica między SSRI a SNRI jest taka że te pierwsze zatrzymują serotonine a drugie serotonine i noradrenaline.Przy czym jeden i drugi przez zwiększenie serotoniny blokują automatycznie dopamine,czyli z jednej strony lek 'koi'nerwy ale z drugiej spłyca emocje i te złe i te dobre,najprawdopodobniej przez zmniejszenie dopaminy.Dopamina to układ [...]
Z dieta dopiero startuje , diete zakupilem na portalu potreningu sory ale nie kwalifikujesz się narazie do brania wina, ani clenu, nie jestem złośliwy, ale to tak nie działa, że weźmiesz towar i sam fat zleci, wdroż dietę do codziennego stosowania i za jakiś czas nie ma problemu żeby Ci pomóc, ale teraz ja jestem na nie, a wino nie pali tłuszczu
Finasterydy blokuja w jakimś stopniu konwesje dht, wnc Ci więcej na ten temat powie. Ogolnie boje sie izoteku, bo słyszałem, ze niszczy stawy, a dla mnie to zabójstwo, bo mam juz lewy bark leciwy stawów ci nie zniszczy przy niskim dawkowaniu izo no chyba że polecisz jak ci lekarz zapisze w końskich dawkach . Ja w 12 tym miesiącu na izoteku 20 mg [...]
Mowilem ze posterydowy... a z izo to jest wg. zaleceń dawka na kgmc - można ja rozlozyc na pol roku czy rok - ale teoretycznie aby zakonczyc kuracje trzeba i tak ja niby przyjąć. Rarytas a ty brales Izo czy jesteś teoretykiem ? Ja kiedyś stosowałem to wiem co to jest.. kiedyś było grubo i wyleczylo mnie 100% - teraz mam na ryju z 6 syfow, pare na [...]
Po przeczytaniu pierwszego posta jestem przekonany,że autor nie ma zielonego pojęcia o treningu HST.Po Twoich Tygrysie sugestiach i przeróbkach jest lepiej,ale ćwiczenia na każdą grupę mięśniową są dublowane,co jest niepotrzebne i jak zrobi to i tamto,to wszystkie zasady będą wypełnione,a skąd wiesz,że to zrobi?Dlatego ja nie poprawiam [...]
BCAA niestety nie działa tak, że bierzesz i masz więcej energii z dnia na dzień i jak raz nie wezmiesz to jest gorzej. Może po prostu inaczej zjadłeś, zły dzień i kwestia psychiki typu ,,nie wziąłem bo się skończyło to trening będzie gorszy". Nie wkręcaj sobie nic ;p
nie wiem mam chude rece 31-32cm a uda 69cm i lydka 44 za to duzy odstajacy brzuch ciezko obstawic ile mam bf a nie mam mozliwosci na ten moment dokonac profesjonalnego pomiaru. nie interesuja mnie te kiepszczaki z l karnityna i ekstraktem z pomaranczy czy innego czegos, jestem gruby i potrzebuje czegos konkretnego a nie takie ekstrakty pieprzowe [...]
Ja jestem zwolennikiem pct IA czyli arimidex lub jeszcze lepiej exe plus clomid przed snem. Nolva nie działa bezpośrednio , na przysadkę, natomiast można , ją zastosować, pomocniczo z clomidem. Na zachodnich forach , natomiast są osoby bardziej preferujące nolve , robią pct exe +nolva . Ogólnie w pct o to chodzi, ja ju jądra zaczną pracować, [...]
Taki plan nie będzie błędem. Będziesz wiedział na co Cię stać i pozostawisz wiele miejsca na rozszerzenie go. Na siłowni czasem ważniejszy progres niż ładowanie od początku jak najwięcej. Tym bardziej że na redukcji objętość nie jest najważniejsza. Co do Cardio. Czeka Cię dłuuuuga redukcja. Największym błędem początkującego jest założenie, że im [...]
Potem powstaja takie teorie, ze to nie dziala, jak sie nie umie tego odpowiednio bic... Edit: Zle przeczytalem, wiec poprawiam. Ze wyzej koledze chodzilo hgh syntetyka, a nie jako peptyd hgh frag. Ale nie zmienia to faktu, ze sam hgh frag nic nie da i nawet bzdury potem sa wypisywane o hgh frag.